Notvorrat 2026: Aktuelle Empfehlungen des BABS und warum Langzeitnahrung unverzichtbar ist
Heute heulen in der ganzen Schweiz die Sirenen – der jährliche Testtag am 4. Februar 2026 erinnert uns erneut daran:
Krisenvorsorge ist keine Angst, sondern Verantwortung.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz (BABS) und Alertswiss nutzen diesen Tag, um die Bevölkerung aufzufordern, den eigenen Notvorrat zu überprüfen. In einer Zeit mit unsicheren Energielagen, Klimakatastrophen und globalen Spannungen ist ein gut gefüllter Vorrat wichtiger denn je.
In diesem Beitrag fassen wir die aktuellen Empfehlungen des BABS und der wirtschaftlichen Landesversorgung (BWL) zusammen, erklären, warum der klassische Wochenvorrat allein oft nicht reicht – und warum Langzeitnahrung wie NRG-5 oder BP-ER eine smarte Ergänzung ist.
Die offiziellen Empfehlungen: Was sagt das BABS 2026?
Die Schweiz setzt auf Eigenverantwortung. Das BABS und die Kampagne „Kluger Rat – Notvorrat“ empfehlen einen Vorrat an Lebensmitteln und Getränken für mindestens eine Woche (7 Tage) pro Person. Besonders wichtig: Produkte, die ohne Strom, Kochen oder Kühlen genießbar sind – denn bei einem Blackout fallen Herd und Kühlschrank aus.
Kernpunkte der Empfehlungen (Stand 2026):
- Wasser & Getränke: Mindestens 9 Liter Trinkwasser pro Person (für 3 Tage), plus weitere Getränke für die Woche.
- Lebensmittel: Kalorienreiche, lange haltbare Produkte (z. B. Konserven, Trockenprodukte, Müsliriegel). Pro Person ca. 2000–2500 kcal/Tag.
- Weitere Essentials: Medikamente, Hygieneartikel, Batterien, Radio, Kerzen.
- Tipp vom BABS: Nutzen Sie den Notvorrats-Rechner auf alert.swiss für eine individuelle Einkaufsliste.
Der private Vorrat überbrückt die ersten Tage, bis staatliche Hilfe greift. Studien zeigen: Bei Stromausfall haben rund 70 % der Haushalte zu wenig sofort verzehrbare Vorräte.
Warum reicht ein normaler Wochenvorrat manchmal nicht aus?
Ein klassischer Vorrat aus Supermarkt-Produkten ist super – aber er hat Grenzen:
- Haltbarkeit: Viele Produkte halten nur Monate bis wenige Jahre.
- Platzbedarf: Für eine Familie schnell ein voller Keller.
- Stromabhängigkeit: Bei längerem Blackout verderben Kühlwaren.
- Nährstoffe: Normale Konserven decken oft nicht alle Vitamine/Mineralstoffe ab.
Hier kommt Langzeitnahrung ins Spiel: Speziell entwickelte Notrationen (z. B. von GC Rieber oder Katadyn) halten 15–20+ Jahre, sind kompakt, vakuumverpackt und liefern alle essentiellen Nährstoffe – sofort verzehrbereit.
Langzeitnahrung: Die smarte Ergänzung für 2026
Langzeitrationen wie NRG-5, NRG-5 ZERO (glutenfrei) oder BP-ER ergänzen den normalen Vorrat ideal:
- Hohe Energiedichte: Eine 500g-Packung deckt oft einen ganzen Tag (ca. 2300–2500 kcal).
- Lange Haltbarkeit: Bis 2040+ – einmal kaufen, jahrelang sicher.
- Praktisch: Trocken essen oder als Brei, vegan/laktosefrei/glutenfrei-Optionen.
- Für alle geeignet: Auch für Kinder ab 6 Monaten (als Brei).
Tipp: Kombinieren Sie! Normale Lebensmittel für die ersten Tage + Langzeitnahrung für längere Krisen oder als Backup.
Beliebte Produkte bei uns:
- NRG-5 Notration – die Schweizer Klassikerin, vegan und nährstoffreich.
- NRG-5 ZERO – glutenfrei für Zöliakie-Betroffene.
- BP-ER – hochwertige Riegel mit extremer Energiedichte.
Ihre persönliche Notvorrat-Checkliste 2026
Basierend auf BABS/Alertswiss – kreuzen Sie an und ergänzen Sie:
☐ 9 Liter Wasser pro Person + weitere Getränke
☐ Lebensmittel für 7 Tage (Konserven, Trockenware, Riegel)
☐ Langzeitnahrung (z. B. 1–2 Packungen pro Person für Backup)
☐ Medikamente & Verbandsmaterial
☐ Hygiene (Seife, WC-Papier)
☐ Licht & Energie (Taschenlampe, Batterien, Radio)
☐ Bargeld & wichtige Dokumente
Laden Sie die offizielle Checkliste herunter: Alertswiss Notfallplan (PDF).
Fazit: Handeln Sie jetzt – Vorsorge schützt
Der Sirenentest heute ist der perfekte Anlass: Überprüfen Sie Ihren Notvorrat! Ein kleiner Aufwand kann in der Krise Leben retten. Langzeitnahrung macht die Vorsorge einfacher, sicherer und platzsparender.
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Quellen: BABS, Alertswiss, BWL (Stand Februar 2026)